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2010年 06月 12日
その6となれば恒例エントリーと言っても間違えないと思います。
朝日新聞の土曜版「be on Saturday」 6月12日付「be on Saturday」人生を変える「法則」 by 勝間和代氏コラムからの引用です。 適度な緊張が実力を発揮させる-ヤーキーズ=ドットソンの法則 この法則は、私たちが実力を発揮するには、 適度な緊張感や動機付けが必要だということを表しています。 私たちがなぜ、試験や試合でふだん以上の力を出せるかというと、あるレベルまでは、 私たちは意識が覚醒すればするほど効率が向上するからです。 しかし 緊張感が適度なレベルを超えると「あがった」状態になり、かえってパフォーマンスが低下してしまいます。 ~中略~ この「あがった」状態に、どのポイントでなるかは、 実は本人にとっての、その行為の難易度にかかわってきます。 ~中略~ よく「人前でのプレゼンテーションが苦手」という声を聞きますが、 これは、本人の実力がまだ、その行為の緊張感に耐えうるほど熟していないのです。 練習を重ねて難易度を下げれば「あがり」は克服できます。 ~中略~ 実際には適度な緊張は私たちのパフォーマンスを飛躍的に増大させます。 また、あがって失敗したとしても、 今度は失敗しないように、より実力をつけようという動機付けになります。 ~中略~ 最後に 勝間さんは… 過度な緊張するとまだまだ失敗は多く、実力をつけることでコツコツと克服していきたいと この法則を考えるたびに強く思います。 勝間さんでもこう思うのですね。。。。 これは最近海外出張出ると分かるのですが 社内で、自己研鑽の一環とか言って、英語の研修、テスト等色々ありますが 海外に出て、そんな事よりも 意思の疎通をはかり、「合格」の文字の入った書類にサインをもらって来る… って事方のが、語学だけでなく色々な力が付くと感じる次第。。。。 ついでながら、オイラは英語はダメです。。。なんせ、TOEICは伝説の200点台ですから(笑 そんなヤツが海外出てるんすからねぇ。。。 はじめは 「習うより慣れろ」だと。慣れろってことは適度な緊張に慣れろって事ではないでしょうか。。。 そして 「慣れたら習え」かな。。。慣れる事で必要な動機付けも理解出来るし、知識に対して欲が出るし。。。 珍しく、マジメだ(笑
by ryusunboar
| 2010-06-12 23:59
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