今まで通勤の往復で、4,800~5,000歩でしたが
この5月からは
片道だけでも、7,600~8,000歩と大幅にUP。。。
で、結果を見ると…
5月18日(金)
歩数:10,831歩
5月17日(木)
歩数:10,013歩
5月16日(水)
歩数:11,172歩
5月15日(火)
歩数:10,383歩
5月14日(月)
歩数:11,158歩
自宅⇔会社だけの往復ですが、全て1万歩以上歩いてます。
これだけ歩いてますが、休日や平日でもオフ時間にする
運動を目的とするウォーキングと違い、爽快さが無いので
体が、重だるく感じます(笑
まだ、社内の環境に慣れてないせいか
金曜自宅帰ってからドット疲れが出ましたにゃ…